7 manières de retrouver la motivation

#1 Apprendre quelque chose de nouveau

La routine permet d’être plus efficace, mais c’est aussi l’ennemi numéro un de la motivation.

#2 S’intéresser à ses collègues et renforcer son esprit d’équipe

Si vous avez tendance à faire cavalier seul ou si les contacts avec vos collègues sont limités dans le cadre de vos tâches, vous pourriez rapidement ressentir une certaine lassitude.

#3 Se fixer un objectif précis

Utilisez la méthode SMART pour vous fixer un objectif réaliste dans le cadre de votre travail ou sur le plan personnel

#4 Faire le point sur son plan de carrière

Il est plus facile de se laisser abattre par les coups durs au travail lorsque l’on a « la tête dans le guidon ».

#5 Crever l’abcès pour retrouver sa motivation

Si une situation précise vous gâche la vie au travail, il va falloir prendre votre courage à deux mains et en parler avec les personnes qui peuvent changer les choses.

#6 Prendre conscience de ses succès et en tirer parti

En cas de baisse de régime, faire un point sur le chemin parcouru et les expériences positives accumulées au cours des derniers mois peut aider à se remettre d’aplomb.

#7 Améliorer son quotidien au travail

C’est ce que vous pouvez faire de plus simple. Mais attention : les résultats seront éphémères. Cette astuce n’est donc valable qu’en cas de démotivation passagère.

Bref, rendez votre quotidien au travail varié et agréable jusqu’à ce que votre énergie et votre motivation reviennent !

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