Aller au delà de ce que l'on aurait pensé

Au-delà du coaching mental, il y a l’hypnose.

Encore mal perçue en Europe, elle est pourtant courante outre-Atlantique où des dizaines d’hypnothérapeutes ont intégré les équipes d’entrainement des athlètes de haut niveau.

L'hypnose au service du sport

Se définissant comme un outil, une méthode de communication et d’exploration de l’inconscient, l’hypnose moderne permet ainsi d’agir sur les capacités physiques et mentales au-delà des limites de la conscience.

Il y a toute une partie qui va être du travail émotionnel c’est-à-dire travailler sur la confiance en soi, sur tout ce qui va aider à la performance afin de donner le meilleur de soi-même lors d’une compétition, le jour d’une épreuve ou d’un match. Et puis il y a une partie en amont qui est plus technique. 

Une personne qui va vouloir progresser techniquement peut savoir exactement ce qu’elle devrait faire mais son corps ne va pas forcément lui répondre exactement comme elle le voudrait. 

L’hypnose va justement permettre de créer une flexibilité mentale et favoriser l’apprentissage ou la correction d’un geste par exemple. 

  • Motivation: se rappeler à chaque instant l’envie de se dépasser
  • Emotions: apprendre à gérer ses émotions en toutes circonstances
  • Concentration: Focaliser toute son attention dans une seule direction
  • Confiance: s’appuyer sur le socle de ses capacités et de sesexpériences
A quoi va ressembler mon prochain défi?

Efficacité de la méthode

De nombreux sportifs se sont déjà fait aidés par cette technique spécifique de coaching.
Nous l’avons mise au point en nous basant sur nos formations et expériences en hypnothérapie, gestion de la pensée positive, coaching, executive coaching
La méthode est recommandée pour le sportif en individuel ou pour l’équipe.
Idéalement, il y a doit y avoir concordance et même symbiose entre l’entraînement physique et le coaching mental.

Le sportif rêve son rêve, le champion le vit...

Prendre de la hauteur

Les clients disent:

Je me demandais comment j'allais gérer mes nuits lors de ma traversée en solitaire. J'ai appris en hypnose les micro siestes
Bernard K
Aventurier

Faites le premier pas ... votre inconscient fera le reste!

Et si vous commenciez à lui faire plus confiance!…

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