Combien valez-vous?

L’estime de soi est, en psychologie, un terme désignant le jugement ou l’évaluation faite d’un individu en rapport à sa propre valeur.

Au travail, dans votre vie de couple ou familiale, dans vos relations interpersonnelles, une faible estime de soi-même fera que vos choix et vos décisions seront plus ou moins heureux.

5 stratégies qui, pratiquées régulièrement, vont contribuer à développer et à maintenir une bonne estime de soi-même et une attitude plus constructive à l’égard de soi

  • Ressentir le malaise
  • Aller dans le sens du ressenti
  • Vivre le moment présent
  • S’estimer en rapport avec lesautres
  • Développer son “Protecteur”
Savoir et être fier de de soi
Je suis fier de moi

Symptômes

Parents dépréciateurs ou eux-mêmes dans une forme d’autoflagellation permanente, et voilà l’enfant en manque de sécurité, incapable de construire un sentiment d’identité solide. Et quand, par la suite, échecs et revers viennent jalonner l’existence, la faille s’agrandit. Soit. Mais pourquoi les « hyponarcissiques » ont-ils besoin de dire tout haut qu’ils sont plus bas que terre ? À quoi sert ce dénigrement ?

  •  Je cherche à être rassuré
  •  J’aime être pris en charge
  •  Je tente d’exister

S'estimer soi, se faire confiance, s'aimer, ne pas se dévaloriser est essentiel pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres.
Et cela se cultive !

Prenez bien soin de vous...

Les clients disent:

Je disais de moi: Tu es une "poisseuse". Suite à l'hypnose j'ai découvert la beauté intérieure et des ressources lumineuses
Aline D
Dessinatrice

Faites le premier pas ... votre inconscient fera le reste!

Et si vous commenciez à lui faire plus confiance!…

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