Traumatismes

ICV – Intégration du Cycle de Vie

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traumatismes psychologiques

Vous avez vécu un trauma ou un traumatisme ?

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On vous dit: ça va passer tout seul – tourne la page – n’en fait pas un plat – c’est pas si grave – oublie tout ça et passe à autre chose – etc

La vérité neuroplastique est qu’il est IMPOSSIBLE au cerveau de se soigner tout seul d’un traumatisme

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Life Span Integration

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Somatic Experiencing

Le corps enregistre tout et il s’exprime

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Relaxation

L’ESPT active la peur, activez le lâcher prise

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Qu’est-ce qu’un ESPT –  Etat de Stress Post Traumatique ?

L’état de stress post-traumatique est une réaction émotive vive, secondaire à un événement traumatisant qui ne se situe pas dans le cadre des expériences habituelles. La détresse qui envahit secondairement sa victime est une réaction logique à une situation tout-à-fait anormale.

C’est un trouble anxieux particulier qui se développe après qu’une personne ait subi un événement traumatisant et générateur d’une détresse importante et soudaine.

Qu’est-ce qu’un événement traumatisant?

Quelque chose est arrivé: Trop vite – Trop fort – Trop mal !

Un traumatisme psychique est une réaction émotive persistante qui fait souvent suite à un évènement extrêmement éprouvant de la vie. Le fait de vivre un évènement traumatisant peut compromettre le sentiment de sécurité et le sentiment d’identité ainsi que la capacité à réguler les émotions et à s’orienter dans ses rapports avec les autres. Longtemps après avoir vécu un évènement traumatisant, la personne ressent fréquemment une peur intense accompagnée d’un sentiment de honte ou d’impuissance.

 

Bref historique

Née en 2002 dans la tête de Peggy Pace. Elle explique que pendant une séance, une patiente reste bloquée dans un traumatisme du passé. En réactivant un souvenir vécu à l’âge de 6 ans, la patiente la patiente répond d’une petite voix : « J’ai 6 ans », alors qu’elle en a 40 en réalité. Peggy Pace décide alors de prouver à cette fillette que le temps a passé, en lui permettant de lister différentes scènes de son histoire de manière chronologique. 

Regardez maintenant

certains disent: ca va passer...

Il est possible de faire “bonne figure” et essayer tant bien que mal de cacher sa souffrance. Ce traumatisme est parfois insidieux et ce qui est sûr, c’est qu’il tourne en boucle dans le cerveau comme un hamster qui court dans sa roue…

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