La base de la majorité de notre travail
La confiance en soi, tout comme l’estime de soi, s’altère à force de culpabilisation, d’hyper exigence envers soi-même ou de difficultés à accepter ses fautes et ses manquements.
- Et si vous commenciez par mieux respirer !
- Puis fixez un point à l’horizon
- En même temps dites votre mot clé !
C’est un des moyens que l’hypnothérapeute utilisera pour réanimer la confiance en soi
- Re construire la confiance en soi
- Ouvrir un discours intérieur
- Construire son échelle de valeurs
- Réaliser quelque chose qui nous élève
Comment cela se passe-t-il
En hypnose ou en Hypno-Coaching nous irons chercher des émotions qui reflètent l’état dans lequel vous êtes lorsque l’humeur n’y est pas.
Puis nous irons chercher des émotions liées à des expériences de fierté, de bonheur, de plénitude.
Pendant la séance, vous verrez, sentirez, entendrez comment elle peut germer à nouveau sous un nouveau jour et comment selon vos propres ressources vous la ferez à nouveau grandir.
La confiance est difficile à obtenir et elle est facile à perdre...
Et puis sinon, il y a le Coaching...
Les clients disent:
Et si vous commenciez à lui faire plus confiance!…