Comment canaliser sa colère et s’apaiser: 3 conseils clésLa colère est une émotion naturelle que nous pouvons tous exprimer lorsqu’une situation nous irrite, qu’un événement nous frustre ou que quelqu’un porte atteinte à nos valeurs et convictions personnelles. Cependant, quand la colère est excessive ou inappropriée aux circonstances, elle peut causer beaucoup de dommages à…
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