Hypnose pour les addictions à Genève
L’addiction est une dépendance très forte entraînant une conduite compulsive. Les consultations d’hypnose pour les addictions concernent essentiellement le tabac et la cigarette. Beaucoup de personnes ont du mal à se sortir de la dépendance et sont à la recherche de séances d’hypnose pour arrêter de fumer à Genève.
L’hypnothérapie est effectivement une solution efficace pour arrêter la cigarette, mais ce n’est pas sa seule application. Votre hypnothérapeute pourra aussi vous aider à vous débarrasser de votre dépendance à l’alcool, à la nourriture, aux jeux de grattage, aux achats compulsifs, etc.
Comment l’hypnose peut-elle être efficace sur des addictions si différentes ? Découvrez-le dans cette présentation de l’hypnose pour les addictions à Genève.
Pendant des années, Pascal Buyck, votre hypnothérapeute à Genève, a animé, avec succès, des programmes sur le tabagisme. Pourtant, malgré ses conseils d’hygiène en nutrition, les fumeurs arrêtaient la cigarette, mais reportaient finalement leur besoin de fumer sur autre chose…
Pascal Buyck alors décidé d’aller plus loin dans le traitement des addictions grâce à l’hypnothérapie. Cet outil thérapeutique permet en effet de remonter à l’origine de l’addiction. Il s’agit d’identifier clairement la motivation profonde à fumer. Une fois cette origine (souvent inconsciente) déterminée, l’hypnose va alors aider la personne à arrêter rapidement et définitivement de fumer.
Ces bienfaits sont valables pour toutes les addictions. En communiquant avec votre inconscient, vous découvrez en effet de nouveaux besoins bons et utiles pour votre corps et votre esprit. Vous pouvez alors remplacer les anciens comportements néfastes, sans aucune sensation de manque ou effet secondaire.
Pourquoi la volonté ne suffit pas
Dans notre société, on pense souvent que tout est une question de volonté…
Se remettre au sport ? Il suffit de se forcer.
Maigrir ? Il suffit de se contrôler.
Arrêter de fumer ? Juste une question de volonté.
Ce n’est bien entendu jamais aussi simple. Les causes de nos addictions sont souvent si ancrées dans notre comportement et dans notre inconscient qu’il devient simplement impossible de les identifier. Et comment alors lutter contre quelque chose que l’on ne voit pas ?
95 % de ceux qui essaient d’arrêter de fumer abandonnent au bout de quelques jours/semaines parce qu’ils s’appuient sur leur volonté…
Grâce aux séances d’hypnose à Genève, vous découvrirez que la volonté ne sert pas à grand chose sur le long terme et pourrait enfin vous consacrer à la recherche des motivations profondes (et occultées) qui renforcent votre addiction.
Identifier son addiction avec l'hypnothérapie
Identifier les causes profondes de son addiction est la méthode la plus efficace pour s’en débarrasser. Mais encore faut-il être conscient de cette addiction…
Malheureusement, certains de nos comportements addictifs sont si anciens ou habituels qu’on peut alors penser que “c’est normal”, que l’on “a pas de problème” ou classiquement qu’on “arrête quand on veut”.
L’objectif de l’hypnose va alors être de découvrir si un comportement addictif se cache derrière le mal-être d’une personne. L’hypnothérapeute devra également déterminer s’il s’agit d’une cause ou d’un symptôme. Par exemple est ce que vous fumez parce que vous êtes stressé ou est ce que c’est le fait de ne pas fumer qui vous stresse (car vous avez déporté votre addiction) ?
Voici quelques exemples de comportements addictifs dont on ne se rend pas toujours compte :
- une consommation excessive de jeux : jeux vidéos ou jeux d’argent ? Même combat !
- trop de télévision :avec le nombre croissant de séries toujours plus captivantes, on enchaîne en mettant de côté sa vie familiale et sociale ;
- le temps passé devant les écrans : smartphone, tablette, ordinateur, l’écran bleu de ces appareil a un puissant effet d’attraction !
- une pratique sportive trop intense : jusqu’à un certain point le sport est bon pour la santé, mais il peut aussi créer une dépendance ;
- le rapport avec la nourriture : la boulimie, les grignotages ou même l’anorexie peuvent être considérés comme des addictions.
Vous pouvez en apprendre davantage sur les addictions et comment les reconnaître sur : https://sos-addictions.org/
Déroulé des séances d'hypnose pour les addictions à Genève
Au cabinet Audyva de Genève, nous traitons donc tous les types d’addiction. Nous pourrons aussi bien vous accompagner pour arrêter de fumer que vous aider à identifier des comportements addictifs responsables de votre mal-être.
Notre première séance d’hypnose à Genève sera consacrée à la recherche de vos motivations profondes. Sur la base de cette consultation, Pascal Buyck, votre hypnothérapeute développera une séance d’hypnose spécifique pour votre situation.
A la fin de la séance, vous pourrez fixer la date à laquelle vous abandonnerez votre addiction. Cette décision n’a rien à voir avec la volonté. Le but est de réussir sans faire d’efforts, par choix, par envie, par besoin de vivre un changement. Nous ferons ensuite de nouveaux ancrages utiles pour faciliter la réalisation de cette décision.
Au cours des séances d’hypnoses à Genève nous vous aiderons aussi à supprimer tous les freins et les peurs qui peuvent vous empêcher de réellement vous libérer de l’addiction.
Nous vous accompagnerons pour apaiser simplement votre :
- peur du manque, de souffrir, du vide sans votre substance addictive ;
- peur de grossir ;
- appréhension à l’idée de ne pas savoir gérer le stress ou l’ennui sans cette « béquille » qui vous accompagne depuis tellement longtemps…
A la place nous les remplacerons par des suggestions et idées positives comme :
- imaginez une minute que vous pouvez vous réveiller demain matin en ayant le sentiment de n’avoir jamais fumé ;
- vous pouvez à nouveau savourer le goût de votre café, d’un plat raffiné, boire un verre de vin, gérer le stress et vous sentir détendu sans sans aucun désir de cigarette ni envier les fumeurs ;
- vous pouvez commencer à croquer la vie à pleines dents, en pleine forme, respirer à pleins poumons ;
- vous vous sentez libéré d’un poids énorme !
Tout ce que vous avez à faire, c’est de vous installer confortablement et de poser votre envie sur ce qui vous fait du bien. Alors pour vous débarrasser facilement et définitivement de vos addictions, n’hésitez pas à contacter Audyva.
Addict ? Vous pouvez faire le choix vous libérer avec l'hypnose.
Les clients disent:
Et si vous commenciez à lui faire plus confiance!…