Mois : juin 2022

Déconnecter pendant les vacances : 3 méthodes simples !L’été arrive et avec lui les vacances. Très bientôt, vous allez pouvoir vous détendre, vous reposer, profiter de la vie, ne penser à rien et déconnecter… ou pas. Lorsqu’on a un mental envahissant ou un fort besoin de contrôle, c’est loin d’être si facile. Le cerveau, les pensées et…

Lâcher-prise avec l’hypnose : une aide précieuse Lâcher-prise est un terme, voire un mantra qui revient très régulièrement dans les discussions, les médias, les conseils en développement personnel, etc. Les guides pour retrouver le calme, les X conseils pour lâcher-prise et se recentrer et autres “trucs et astuces” fleurissent sur le Net et dans nos librairies.…