Dépression Saisonnière : le guide pour en venir à bout Déprime, baisse de régime, morosité… est-ce que ce sont des maux qui vous reviennent chaque année, à cette période ? Et si c’était d’une dépression saisonnière dont vous souffriez ? Cette pathologie de l’humeur est effectivement bien plus fréquente qu’on ne l’imagine. On estime que 4…
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Développer sa Volonté : mes conseils d'hypnothérapeute senior Qui ne sait jamais demandé pourquoi il est si difficile de tenir ses résolutions ou d’atteindre certains objectifs qui nous tiennent pourtant tant à cœur ? Sur le papier, il est souvent assez simple de définir des priorités (ex. : arrêter de fumer, manger plus sainement, etc.) et de…
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ÊTES-VOUS HYPNOTISABLE ?Réalisez le test !2 min seulement pour en savoir plus sur votre réceptivité à l’hypnose… Démarrer le test ! Comment choisir son hypnothérapeute ? Comment choisir son hypnothérapeute est souvent la première question que l’on se pose lorsqu’on souhaite faire une ou des séances d’hypnose. Pour fonctionner, l’hypnothérapie demande une relation de confiance entre l’hypnothérapeute et son…
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ÊTES-VOUS HYPNOTISABLE ?Réalisez le test !2 min seulement pour en savoir plus sur votre réceptivité à l’hypnose… Démarrer le test ! Comment se préparer à une séance d’hypnose ? L’hypnose connaît un fort engouement. Les bienfaits et résultats des séances d’hypnothérapies poussent de plus en plus de personnes à prendre rendez-vous avec des hypnothérapeutes. L’hypnose se développe…
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ÊTES-VOUS HYPNOTISABLE ?Réalisez le test !2 min seulement pour en savoir plus sur votre réceptivité à l’hypnose… Démarrer le test ! Hypnose et méditation : quelles sont les différences ?À première vue, l’hypnose et la méditation semblent très similaires. Dans les 2 cas, vous êtes assis, voire allongé, vous vous détendez profondément, vous faites le vide et vous vous…
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ÊTES-VOUS HYPNOTISABLE ?Réalisez le test !2 min seulement pour en savoir plus sur votre réceptivité à l’hypnose… Je démarre le test ! C’est quoi l’hypnose ? L’hypnose est un terme bien connu, mais tout le monde ne se la représente pas de la même façon. Lorsqu’on parle d’état hypnotique, certains d’entre nous vont immédiatement penser à la …
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Déconnecter pendant les vacances : 3 méthodes simples !L’été arrive et avec lui les vacances. Très bientôt, vous allez pouvoir vous détendre, vous reposer, profiter de la vie, ne penser à rien et déconnecter… ou pas. Lorsqu’on a un mental envahissant ou un fort besoin de contrôle, c’est loin d’être si facile. Le cerveau, les pensées et…
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Lâcher-prise avec l’hypnose : une aide précieuse Lâcher-prise est un terme, voire un mantra qui revient très régulièrement dans les discussions, les médias, les conseils en développement personnel, etc. Les guides pour retrouver le calme, les X conseils pour lâcher-prise et se recentrer et autres “trucs et astuces” fleurissent sur le Net et dans nos librairies.…
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Mincir sans régime : c’est possible avec l’hypnose !Mincir sans régime paraît au premier abord impossible… Quand on cherche à s’amincir on pense immédiatement aux plans alimentaires, aux interdits et restrictions en tout genre, à la dépense physique voire aux dangereux traitements coupe-faim. Dans la pensée commune, être au régime c’est aussi renoncer aux restaurants et sorties…
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Image de soi - Régime : apprendre à s’accepter avec l’hypnose L’été se rapproche et, avec lui, la perspective des vacances, de la plage, mais aussi celle des multiples régimes « spécial été » et autres exigences.. Difficile face à cette déferlante de promotions minceur et d’objectifs de corps idéaux inatteignables de ne pas complexer, en particulier…
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Comment soulager le rhume des foins naturellement ? Le rhume des foins aussi appelé rhinite allergique ou encore pollinose touche 25 % de la population. Cette réaction allergique aux pollens débute au printemps et peut s’étendre jusqu’à la mi-octobre. Pendant plusieurs mois, de nombreux individus vont souffrir de difficultés respiratoires, démangeaisons, maux de tête, signes de conjonctivite, éternuements…
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Hypnose et allergies : une aide efficace Le printemps revient avec le climat qui s’adoucit et les journées qui rallongent. Cependant, pour beaucoup, cette saison symbolise aussi le retour des allergies. Pour d’autres, les éternuements, les démangeaisons, le nez qui coule et les difficultés respiratoires surviennent dès lors qu’ils sont en contact avec un allergène…
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Les troubles de l’érection parfois appelés dysfonction érectile (DE) sont l’un des problèmes les plus complexes à gérer pour les hommes. Ne pas arriver à obtenir ou maintenir une érection, même en ressentant du désir sexuel, est psychologiquement frustrant, culpabilisant et peut largement impacter la relation de couple. Il risque alors de s’en suivre un…
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Libido et hypnose : comment ça fonctionneLes problématiques de libido sont souvent difficiles à aborder, car elles s’accompagnent généralement d’un sentiment de honte ou de culpabilité. Pourtant, les troubles du désir, dysfonctionnements et pannes sexuelles sont fréquents et concernent aussi bien les hommes que les femmes. Les enquêtes sociologiques récentes montrent notamment que l’insuffisance de désir…
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“Je suis dégoûté” : mais de quoi au juste ?Le dégoût est très certainement une des émotions les plus complexes. À l’origine lié intrinsèquement au sens du goût (sensations), la signification du terme s’est depuis considérablement élargie… On peut ainsi être dégouté qu’un projet ne se soit pas concrétisé, d’avoir laissé passer une opportunité, de…
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